在中国的传统观念中，女孩子是家中的软肋，因此在家庭矛盾中，女孩子往往成为争夺的焦点。随着社会的进步和法律的完善，女孩子的权益也得到了更好的保障。如果父亲想要拿到女儿的抚养权，应该怎么做呢？
父亲需要了解相关法律法规。根据《中华人民共和国婚姻法》规定，父母双方对未成年子女应当共同履行抚养、教育和保护义务。如果父母离婚或者分居，由子女生活在一方的，另一方应当给予必要的帮助。如果双方不能协商，可以向人民法院提起诉讼，由法院根据未成年子女的利益作出判决。
父亲需要证明自己有能力照顾女儿。在法院审理抚养权纠纷时，法院会综合考虑双方的经济状况、居住条件、教育能力等因素，以及女儿的意愿和身心健康状况。父亲需要提供相关证明材料，如工作收入证明、住房证明、子女教育状况等，以证明自己有能力照顾女儿。
父亲需要尊重女儿的意愿。如果女儿已经达到了法定年龄，她有权利表达自己的意愿。如果女儿愿意和父亲生活，父亲就有更大的可能拿到抚养权。如果女儿不愿意和父亲生活，父亲也应该尊重女儿的意愿，不要强行要求拿到抚养权。
父亲想要拿到女儿的抚养权，需要了解相关法律法规，证明自己有能力照顾女儿，尊重女儿的意愿。在抚养权纠纷中，法院会以未成年子女的利益为出发点作出判决，因此双方应该以女儿的身心健康为重，尽可能达成和解。
