在日常生活中，民间借贷是一种常见的金融活动。借贷双方往往对于借贷利息的计算和支付存在疑问。为了保护借贷双方的权益，法律对民间借贷利息进行了一系列的规定。
1. 利息的合法性
根据我国《合同法》的规定，借贷双方可以约定利息。这意味着，民间借贷中的利息是合法的，借贷双方可以根据协商一致的原则来确定利息的具体数额。利息的约定应当合理，不得超过法律规定的上限。
2. 利息的计算方式
根据我国《利息法》的规定，利息的计算方式可以分为两种：按日计息和按月计息。按日计息是指根据借款的天数来计算利息，而按月计息是指根据借款的月数来计算利息。借贷双方可以根据实际情况选择适合的计息方式。
3. 利息的合理性
根据我国《利息法》的规定，借贷双方约定的利率不得超过年利率的四倍。如果利率超过了法定上限，超过部分的利息将被视为无效。根据《利息法》的规定，民间借贷利息的计算不得采用复利计算方式。
4. 利息的支付
根据我国《合同法》的规定，借贷双方应当按照约定的时间和方式支付利息。如果没有约定，借款人应当在借款期满时一次性支付利息。借款人未按照约定支付利息的，应当按照约定支付违约金。
5. 利息的追索
如果借款人未按照约定支付利息，借款人可以向法院提起诉讼，要求追索利息。在诉讼过程中，借款人应当提供相关的证据，证明借款人未按照约定支付利息的事实。法院将根据相关证据和法律规定来判决是否追索利息。
6. 利息的纠纷解决
如果借贷双方对于利息的支付存在争议，可以通过协商解决。如果协商无果，借贷双方可以选择通过仲裁或诉讼的方式解决纠纷。在仲裁或诉讼过程中，借贷双方应当提供相关的证据，证明自己的权益。
民间借贷利息的法律规定主要包括利息的合法性、计算方式、合理性、支付和追索等方面。借贷双方在进行民间借贷时，应当了解相关的法律规定，合理约定利息，并按照约定支付利息。如果发生利息纠纷，可以通过协商、仲裁或诉讼的方式解决。通过遵守法律规定，借贷双方可以保护自己的权益，维护金融交易的正常进行。
