在争夺孩子抚养权的案件中，起诉方需要准备一份详细的诉状。以下是一份争孩子抚养权诉状的示范，供参考：
人民法院：
起诉人（原告）：
被诉人（被告）：
诉状
原告起诉被告争夺孩子抚养权一案，请求法院依法审理并作出公正的裁决。现将事实、理由和请求如下：
事实
1. 原告（姓名、年龄、职业）与被告（姓名、年龄、职业）是夫妻关系，婚姻登记于（日期）。
2. 婚后，原告和被告育有（孩子姓名、出生日期）一子/一女，现年（孩子年龄）岁。
3. 原告和被告的婚姻关系于（日期）破裂，并于（日期）离婚。
4. 离婚后，原告和被告未能达成一致意见，无法就孩子的抚养权达成协议。
5. 原告认为，自己具备良好的教养能力和照顾孩子的条件，有稳定的收入和住房，能够提供孩子所需的生活和教育。
6. 被告在孩子的抚养方面存在以下问题：（列举具体问题，如缺乏关心、不稳定的生活环境等）。
理由
1. 根据《中华人民共和国婚姻法》第三十二条，离婚后，父母对未成年子女的抚养问题应当达成协议，如无法达成协议，由人民法院根据未成年子女的利益作出决定。
2. 根据《中华人民共和国婚姻法》第三十六条，父母对未成年子女的抚养权，应当根据未成年子女的年龄、健康状况、居住环境、教育条件等因素来判断。
3. 原告具备良好的教养能力和照顾孩子的条件，能够为孩子提供稳定的生活和教育环境。
4. 被告在孩子的抚养方面存在问题，无法提供稳定的生活和教育环境，对孩子的关心和照顾不足。
请求
基于上述事实和理由，原告请求法院：
1. 判决原告为孩子的法定监护人，并授予原告孩子的抚养权。
2. 被告每月支付合理的抚养费，用于孩子的生活和教育费用。
3. 其他与本案有关的合理请求。
证据
1. 婚姻登记证明复印件。
2. 孩子的出生证明复印件。
3. 原告和被告的离婚判决书复印件。
4. 原告的收入证明、住房证明等相关证明材料。
5. 相关的证人证言。
6. 其他与本案有关的证据。
特此申请。
原告：（签名）
日期：（日期）
以上是一份争孩子抚养权诉状的示范，具体内容可根据实际情况进行修改和调整。在起诉过程中，建议咨询专业律师以获取更准确和可行的法律建议。
