当男方离婚放弃抚养权时，女方需要承担起照顾孩子的责任。这对于女方来说是一项艰巨的任务，但是女方可以采取一些措施来应对。
女方需要稳定自己的情绪。离婚是一件非常痛苦的事情，但是女方需要保持冷静，不要让情绪影响到孩子。要让孩子感受到家庭的温暖和稳定，这有助于孩子的成长。
女方需要制定一个适当的抚养计划。这个计划包括孩子的日常生活和教育，例如孩子的起床时间、午餐时间、作业时间等等。女方需要确保孩子的生活有规律，有条理，这有助于孩子的身心健康。
第三，女方需要寻求帮助。女方可以向家人、朋友、社区组织等寻求帮助，让他们帮助自己照顾孩子。女方也可以考虑雇佣保姆或者护工来帮助照顾孩子。如果女方需要精神上的支持，可以考虑咨询心理医生。
第四，女方需要与前夫保持良好的沟通。虽然前夫已经放弃了抚养权，但是女方需要与前夫保持联系，让前夫了解孩子的情况。女方也可以与前夫商量一些重要的决定，例如孩子的教育、医疗等等。
女方需要保护自己的权益。女方需要与前夫签订一份协议，明确双方的责任和义务。女方也需要确保前夫按时支付抚养费，以保障孩子的生活和教育。
当男方离婚放弃抚养权时，女方需要承担起照顾孩子的责任。但是女方可以采取一些措施来应对，例如稳定情绪、制定抚养计划、寻求帮助、与前夫保持良好的沟通、保护自己的权益。只有这样，女方才能够顺利地照顾好孩子，让孩子健康成长。
